7月16日，我院暑期“三下乡”社会实践队经过精心准备，在小江西村委会开展了普及体育保健知识和宣传健康生活方式的实践活动，让健康走进基层群众的生活。

本次活动里我院实践队结合在前几日的活动里，我院社会实践队调查到的小江西村村民心理健康教育的现状和村民们现场提出的问题，向村民们介绍了体育锻炼对人体的影响、体育锻炼的方法；运动与营养的基础知识以及在健身前后如何科学地进行营养补充；一些常见运动损伤的保健知识；一些常见的健身误区，并指出了正确的健身方法； 一些塑造形体和维护健康的运动处方；日常生活中的一些保健常识。

我院社会实践队通过现场咨询和实地指导，对村民们进行医务监督和指导，使他们在体育锻炼中能更好地增强体质、增进健康。 在本次活动里，我院利用自身专业优势努力提高农村人们生理与心理健康的生活水平，为农村居民的生理与心理健康做出贡献，同时也让实践队的队员们在实践中深入了解社会，实践专业知识，提高自己的综合素质和服务水平。